Přeskočit navigaci O projektu | Redakční rada | Kontakt | Informace pro média | Napsali o nás | RSS
Home Pro veřejnost Pro odborníky
 
 

Laik Novinky Zvolněte tempo, zmírníte projevy ulcerózní kolitidy

Novinky

Zvolněte tempo, zmírníte projevy ulcerózní kolitidy

Při léčbě ulcerózní kolitidy se bez pomoci lékařů neobejdete. Vhodnou úpravou životního stylu je ale možné úspěšnost probíhající terapie podpořit. Správná životospráva napomáhá k prodloužení období mezi jednotlivými vzplanutími choroby i ke zklidnění souvisejících příznaků.

Zvolněte tempo, zmírníte projevy ulcerózní kolitidy
X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Přestože neexistuje obecně platný seznam potravin, jejichž konzumace může vést ke vzplanutí ulcerózní kolitidy, lze vytipovat konkrétní jídla, která příznaky onemocnění zhoršují. Pokud se vám podaří takové složky stravy odhalit, je lepší se jim propříště vyhnout.

  • U některých jedinců pomáhá ke zmírnění průjmu, bolestí břicha a plynatosti omezení příjmu mléčných výrobků.
  • Rovněž se doporučuje vyhnout se tučné stravě, jako jsou máslo, smetana a smažená jídla.
  • Problém mohou představovat potraviny s vysokým obsahem vlákniny, tedy syrová zelenina a ovoce. Lépe tolerovaná bývá obvykle zelenina upravená dušením či vařením v páře.
  • Potíže související s ulcerózní kolitidou mohou dále zhoršovat alkohol, kořeněná jídla a kofein.

Zodpovědný přístup

V souvislosti s výživou je nemocným s ulcerózní kolitidou také doporučováno jíst po menších porcích a častěji, ideálně 5–6× denně. Měli by pít dostatečné množství tekutin (vyhnout se kofeinovým, alkoholickým a syceným nápojům) a doplňovat vitamíny a minerály, jejichž vstřebání do organismu může ulcerózní kolitida omezovat. V případě potřeby je vhodné konzultovat dietu s nutričním specialistou.

Nervy v klidu 

Ačkoliv nebylo potvrzeno, že by byl stres vlastní příčinou střevních zánětů, příznaky s nimi spojené může zhoršovat. Ke zmírnění napětí a nervozity může pomoci:

  • relaxační cvičení,
  • dostatek odpočinku a času na zábavu a koníčky,
  • pravidelný pohyb,
  • psychoterapie.

(veri)

Zdroj:
www.mayoclinic.org

Další článek

Hodnocení článku

Líbí se vám článek?
Počet hlasů: 0

Čtěte také

Biologická léčba, aplikace na míru

Biologická léčba, aplikace na míru

Rakovina žaludku – i zde je cílená léčba užitečná

Rakovina žaludku – i zde je cílená léčba užitečná

Při psoriáze netrpí jen kůže. Nebezpečí hrozí mimo jiné i srdci

Při psoriáze netrpí jen kůže. Nebezpečí hrozí mimo jiné i srdci

Sportování s crohnem je nejen možné, ale i prospěšné

Sportování s crohnem je nejen možné, ale i prospěšné

Revmatikům přináší úlevu biologická léčba. Víte, jak funguje?

Revmatikům přináší úlevu biologická léčba. Víte, jak funguje?

Bechtěrevici, cvičte!

Bechtěrevici, cvičte!
 
 

Léčebná centra

 

Děkujeme za Váš zájem o odbornou poradnu. Svůj dotaz můžete položit prostřednictvím formuláře na stránkách ulekare.cz, kde Vaše dotazy zodpoví zkušení lékaři.

Vaše zkušenosti

 

Dobrý den, prosím má tu někdo zkušenost s vyrážkou a svěděním kůže při bioléčbě? Byl mi zjištěn kombinovaný nádor na játrech a začala jsem užívat Nexavar ...

přidat vlastní zkušenost
zobrazit vše

 

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Platnost: 1. 1. - 31. 1. 2019

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá.

 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Doporučujeme:  Fenylketonurie a PKU dieta