Přeskočit navigaci O projektu | Redakční rada | Kontakt | Informace pro média | Napsali o nás | RSS
Home Pro veřejnost Pro odborníky
 
 

Laik Novinky Jak zvládnout únavu při léčbě rakoviny

Novinky

Jak zvládnout únavu při léčbě rakoviny

Schvácenost je jedním z nejčastějších příznaků rakoviny. Bohužel většina typů protinádorové terapie, včetně nejmodernější cílené léčby, může tyto potíže prohlubovat.

Jak zvládnout únavu při léčbě rakoviny
X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Schvácenost je jedním z nejčastějších příznaků rakoviny. Bohužel většina typů protinádorové terapie, včetně nejmodernější cílené léčby, může tyto potíže prohlubovat. Pokud se únavě nechcete poddávat tak snadno, nabízíme pár rad, jak na ni vyzrát. 

Ochromující vyčerpání 

Unaven se čas od času cítí každý. Avšak pocit vysáté energie, který zná každý pacient s rakovinou, je jiný. Jedná se doslova o pravidelné a velké "vyšťavení". A typické známky tohoto stavu? 

  • Vyčerpání přichází náhle, bez předchozí námahy a aktivity.
  • Často nepoleví ani po kvalitním odpočinku.
  • Pacienti ztrátu životní energie popisují jako paralyzující.
  • Bývá způsobena chyběním důležitých živin – zdravým buňkám je odebírají ty nádorové.
  • Někdy tato únava přetrvává i po úplném vyléčení.
CÍLENÁ BIOLOGICKÁ LÉČBA působí přesně a pouze v místě, kde je to potřeba. Proto má minimum nežádoucích účinků.
Zeptejte se svého lékaře na možnosti CÍLENÉ LÉČBY nádorových onemocnění!

Zkuste tělu ulevit

  • Pište si deník. Alespoň týden si veďte podrobné zápisky o okamžicích, kdy pociťujete vyčerpání či naopak příliv energie. Popřemýšlejte, co by náhlý "stav nouze" mohlo vyvolávat.
  • Poslouchejte své tělo. Pocity, jako je malátnost, neschopnost koncentrace či slabost, nepodceňujte. Všeho nechte a odpočívejte.
  • Mluvte s lékařem. Oboustranná komunikace dokáže leckdy zázraky. Nezřídka se díky ní podaří odhalit a vhodně zaléčit přidružená onemocnění (chudokrevnost, chybění hormonů štítné žlázy apod.).
  • Hýbejte se. Nedostatek pohybu únavu paradoxně zhoršuje. Zajisté i vy najdete vyhovující sportovní aktivitu. Vždy ji však konzultujte s lékařem.

Naučte se energii zakonzervovat na později

Tato dovednost je pro úspěšný boj s únavou nezbytná. Jak na to?

  1. Plánujte dopředu a důkladně organizujte svou práci.
  2. Stanovte si priority, nedůležité záležitosti odřekněte.
  3. Nebojte se požádat o pomoc okolí.
  4. Pravidelně střídejte aktivitu s oddechovým časem.
  5. Zvolte střední tempo práce a vyhněte se dlouhodobému stresu.
  6. Upravte své bydlení tak, aby vás pobyt v něm nevyčerpával (vše potřebné skladujte v nižších polohách, pracujte v pohodlné pozici atd.).
  7. Jezte kvalitní a pestrou stravu.

Zvládnout boj s nemocí i s přidruženým vyčerpáním není jednoduché. Záleží však jen na vás, nakolik únavě dovolíte, aby vás omezovala v každoenním životě. 

(msd)

Zdroj: www.webmd.com

Další článek

Hodnocení článku

Líbí se vám článek?
Počet hlasů: 0

Čtěte také

Imunitní systém občas potřebuje „nakopnout“. Biologická léčba to dokáže

Imunitní systém občas potřebuje „nakopnout“. Biologická léčba to dokáže

Cílená léčba se stává nadějí pro stále více nemocných

Cílená léčba se stává nadějí pro stále více nemocných

Biologika slaví úspěchy: pomáhají také u dětí se zánětem střev

Biologika slaví úspěchy: pomáhají také u dětí se zánětem střev

Rakovina prsu – nápověda k léčbě plné cizích slov

Rakovina prsu – nápověda k léčbě plné cizích slov

Má životospráva vliv na projevy lupénky? Odpovídá MUDr. Jorga Fialová

Má životospráva vliv na projevy lupénky? Odpovídá MUDr. Jorga Fialová

Bechtěreviky trápí špatný spánek. Nové léky jim ale přinesou úlevu

Bechtěreviky trápí špatný spánek. Nové léky jim ale přinesou úlevu
 
 

Léčebná centra

 

Děkujeme za Váš zájem o odbornou poradnu. Svůj dotaz můžete položit prostřednictvím formuláře na stránkách ulekare.cz, kde Vaše dotazy zodpoví zkušení lékaři.

Vaše zkušenosti

 

Ano, wobenzym také můžu doporučit....

přidat vlastní zkušenost
zobrazit vše

 

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Platnost: 1. 1. - 31. 1. 2019

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá.

 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Doporučujeme:  Pylový Zpravodaj pro celou ČR