Přeskočit navigaci O projektu | Redakční rada | Kontakt | Informace pro média | Napsali o nás | RSS
Home Pro veřejnost Pro odborníky
 
 

Laik Novinky Desatero pro lepší život s revmatoidní artritidou

Novinky

Desatero pro lepší život s revmatoidní artritidou

Trpíte-li tímto nepříjemným a často bolestivým onemocněním, můžete udělat pár věcí, které vám ho pomohou lépe snášet. Nechte se inspirovat následujícími tipy a praktickými radami.

Desatero pro lepší život s revmatoidní artritidou
X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT
  1. Lékař: K řešení revmatoidní artritidy vždy potřebujete revmatologa, specialistu na diagnostiku a léčbu této nemoci a dalších s ní souvisejících. Jedině ten stanoví přesnou a často i složitější terapii, včetně předepsání antirevmatik či biologické léčby. Zvláště před nasazením posledně jmenovaného musí lékař zhodnotit váš celkový zdravotní stav a vyloučil možnost infekčního onemocnění.
  2. Informace: Vždy je důležité dozvědět se o nemoci co nejvíce. Kromě rozhovoru s lékařem vám pomohou i různá sdružení revmatiků, například Revma Liga. Výzkumy ukazují, že lidé, kteří mají dostatek informací, mají větší pocit kontroly nad svou nemocí a životem.
  3. Léky: Mějte po ruce léky, které zmírňují bolesti. Pokud vám je lékař předepsal a vy je neužíváte, riskujete vážné poškození kloubů.
  4. Cvičení: Snažte se zůstat aktivní, i když trpíte artritidou. Pravidelné cvičení vám pomůže vybudovat silné svaly, zlepší pružnost a zachová mobilitu. Vhodný je pohyb ve vodě.
  5. Odpočinek: I když je cvičení důležité, musí být vaše aktivita v rovnováze s relaxací. Odpočinek zlepšuje zánět kloubů a zmírňuje bolesti. Obecně platí, že jsou lepší kratší přestávky během dne než zůstat celý den v posteli.
  6. Ochrana kloubů: Nemůžete-li si během dne lehnout, v případě únavy používejte chodítka a různé pomůcky, které uleví bolavým kloubům.
  7. Emocionální podpora: Život s artritidou může být obtížný, protože onemocnění je bolestivé a velmi nepředvídatelné. Jeden den se můžete cítit fajn, další stěží vstanete. Nečekejte, až přijde deprese, a požádejte včas o pomoc své blízké nebo psychologa.
  8. Imunita: Nemoc a léky, které užíváte, mohou zvyšovat riziko vzniku jiných onemocnění. Posilujte imunitu, a především se vyvarujte stresu.
  9. Jídelníček: Neexistuje samozřejmě žádná revmatoidní dieta. Ale některé potraviny napomáhají vzniku zánětu nebo potlačují účinky léků, například živočišné tuky, proto se poraďte o vhodné stravě s lékařem.
  10. Potravinové doplňky: Mezi důležité patří kyselina listová, která snižuje vedlejší účinky některých léků na artritidu.

(aši)

Zdroj: www.webmd.com



Další článek

Hodnocení článku

Líbí se vám článek?
Počet hlasů: 2

Čtěte také

Biologická léčba: zacíleno na boj proti idiopatickým střevním zánětům

Biologická léčba: zacíleno na boj proti idiopatickým střevním zánětům

Slovníček biologické léčby aneb Co byste měli znát, než půjdete k lékaři

Slovníček biologické léčby aneb Co byste měli znát, než půjdete k lékaři

Léčba lupénky: nejlépe funguje ta „šitá na míru“

Léčba lupénky: nejlépe funguje ta „šitá na míru“

Lékařská péče o revmatické dítě musí být komplexní

Lékařská péče o revmatické dítě musí být komplexní

Jak zvládnout únavu při léčbě rakoviny

Jak zvládnout únavu při léčbě rakoviny

Cílená terapie: mezery mají laici i odborníci

Cílená terapie: mezery mají laici i odborníci
 
 

Léčebná centra

 

Děkujeme za Váš zájem o odbornou poradnu. Svůj dotaz můžete položit prostřednictvím formuláře na stránkách ulekare.cz, kde Vaše dotazy zodpoví zkušení lékaři.

Vaše zkušenosti

 

Ano, wobenzym také můžu doporučit....

přidat vlastní zkušenost
zobrazit vše

 

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Platnost: 1. 1. - 31. 1. 2019

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá.

 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Cestovní nemoci:  Turistický průvodce aneb Co zabalit na cestu do Asie