Přeskočit navigaci O projektu | Redakční rada | Kontakt | Informace pro média | Napsali o nás | RSS
Home Pro veřejnost Pro odborníky
 
 

Laik Novinky 7 tipů, jak si užít léto i s lupénkou

Novinky

7 tipů, jak si užít léto i s lupénkou

Sluníčka není třeba se obávat, protože v létě bývají projevy lupénky mírnější. Lékaři věří, že za zlepšením stojí vystavení kůže slunečnímu UV záření, které potlačuje rychlé dělení kožních buněk, a tím i lupénku. Úlevu přináší též větší vlhkost vzduchu, suchá kůže projevy této nemoci totiž jen zhoršuje.

7 tipů, jak si užít léto i s lupénkou
X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

1. Aby slunce pomáhalo 

Určitě se o svoji pokožku bojíte a nechcete se na sluníčku spálit. To ale neznamená, že budete přes léto schovaní doma. Bezpečným testem, jestli vám pobyt na slunci neškodí, je postupné slunění. Začněte 5 minutami a každý den dalších 5 minut přidejte. Horní hranicí je půlhodina. Samozřejmostí je použít opalovací krém s vysokým ochranným faktorem a nevynechávat léky – nejúčinnější jsou jistě ty biologické.

2. Plavání v bazénu či moři 

Slaná mořská voda je známá pro své léčebné účinky po staletí. Pomáhá i odlupování poškozené kůže. V bazénu však nemusí dělat kůži dobře vysoký obsah chlóru. Proto je zapotřebí se po chvilce osprchovat čistou vodou a po koupání se namazat hydratačním krémem, pastou nebo gelem s obsahem léčiva – chlór kůži vysušuje.

3. Osvěžte psychiku 

Nebojte se vyjet si na jakoukoli dovolenou. Prospěch ze sluníčka a slané vody jsme už popsali, fajn je ale i odpočinek v horách či chození po památkách. U mnoha lidí s lupénkou totiž hraje také značnou roli stres. A právě dovolená snižuje jeho hladinu. 

4. Čemu se raději vyhnout

Všichni se chceme ve svém volnu co nejvíce bavit. Máte-li lupénku, je třeba si ale užívat s rozvahou a omezit některé drobnosti. Vzplanutí této nemoci může vyvolat např. požívání alkoholu, a to včetně drinků typu piňa colady. Nekuřte a vyhněte se i zakouřeným místům. Při dovolené v tropech se někdy užívají léky proti malárii, které též spouští projevy lupénky. Poraďte se proto s lékařem, které léky můžete v cizině nejen při malárii užít.

5. Jak „obléci“ citlivou kůži 

Není vám příjemné hodit na sebe kraťasy a krátké triko? Vyřešte to košilí s dlouhým rukávem a kalhotami, které jsou tenké, vzdušné, bavlněné nebo lněné a mají světlou barvu. Projevy lupénky na obličeji lze zamaskovat také speciálními make-upy od kožních lékařů. Nesmí být ale nanášeny na otevřené a hnisavé kožní léze.

6. Zhorší lupénku kousance?

Kůže trpící lupénkou je citlivá i na kousnutí hmyzu a jiných zvířat. Použijte repelenty, ale vybírejte pečlivě ty, které chemicky nedráždí pokožku. Skvělým nápadem jsou kouřící tyčinky nebo spirály, které hmyz odpuzují.

7. Pozor na klimatizaci

Chladný a suchý vzduch může projevy lupénky zhoršit. Používejte hydratační krémy a na noc si postižená místa na kůži překryjte plastovou fólií. Přes noc pronikne krém hlouběji. Ráno se pak osprchujte.

(ercp)

Zdroj: www.webmd.com

Další článek

Hodnocení článku

Líbí se vám článek?
Počet hlasů: 0

Čtěte také

Zacíleno na psoriázu – s úspěchem!

Zacíleno na psoriázu – s úspěchem!

Zacvičte s psoriázou, vám i kůži bude líp!

Zacvičte s psoriázou, vám i kůži bude líp!

Rakovina prsu – nápověda k léčbě plné cizích slov

Rakovina prsu – nápověda k léčbě plné cizích slov

Lidské tělo vědcům ukazuje, jak zničit zánět

Lidské tělo vědcům ukazuje, jak zničit zánět

Nová biologika: k dispozici budou do sedmi let

Nová biologika: k dispozici budou do sedmi let

Lék, který zachránil amerického prezidenta

Lék, který zachránil amerického prezidenta
 
 

Léčebná centra

 

Děkujeme za Váš zájem o odbornou poradnu. Svůj dotaz můžete položit prostřednictvím formuláře na stránkách ulekare.cz, kde Vaše dotazy zodpoví zkušení lékaři.

Vaše zkušenosti

 

Dobry den, koupim medrol nebo metypred. listickamala@gmail.com...

přidat vlastní zkušenost
zobrazit vše

 

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Platnost: 1. 1. - 31. 1. 2019

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá.

 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Doporučujeme:  Cestovní nemoci