Přeskočit navigaci O projektu | Redakční rada | Kontakt | Informace pro média | Napsali o nás | RSS
Home Pro veřejnost Pro odborníky
 
 

Laik Recepty Ruské syrníky

Recepty

Ruské syrníky

Přísady

  • 100 g nízkotučného tvarohu
  • 5 g cukru
  • 1/10 ks vejce
  • 1 ks bílku
  • 30 g jogurtu
  • 30 g hrubé mouky
  • 20 g oleje
  • sůl

Příprava

Omyté kuřecí maso při grilování potíráme olejem, do kterého jsme přimíchali rozdrený kardamom a nastrouhaný čerstvý zázvor. Grilujeme asi 30 minut. Kompotovaný ananas ohřejeme ve šťávě z kompotu. Po ohřátí necháme ananas odkapat a obložíme ugrilované maso. Ozdobíme nasekanou pažitkou. Vzniklou štávu z grilování smícháme se šťávou z ananasu, přidáme škrobovou moučku a krátce povaříme. Maso a ananas polijeme připravenou šťávou a ihned podáváme.

Další informace

  • množství: 200 g
  • energetická hodnota: 528 kcal
  • množství bílkovin: 22 g
  • množství tuků: 34 g
  • množství sacharidů: 33 g
  • množství cholesterolu: 55 mg

Zdroj: Crohnova choroba a ulcerozní kolitida


 
 

Léčebná centra

 

Děkujeme za Váš zájem o odbornou poradnu. Svůj dotaz můžete položit prostřednictvím formuláře na stránkách ulekare.cz, kde Vaše dotazy zodpoví zkušení lékaři.

Vaše zkušenosti

 

Ano, wobenzym také můžu doporučit....

přidat vlastní zkušenost
zobrazit vše

 

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Platnost: 1. 1. - 31. 1. 2019

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá.

 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Doporučujeme:  Alergie, astma, senná rýma