Přeskočit navigaci O projektu | Redakční rada | Kontakt | Informace pro média | Napsali o nás | RSS
Home Pro veřejnost Pro odborníky
 
 

Laik Recepty Ruské syrníky

Recepty

Ruské syrníky

Přísady

  • 100 g nízkotučného tvarohu
  • 5 g cukru
  • 1/10 ks vejce
  • 1 ks bílku
  • 30 g jogurtu
  • 30 g hrubé mouky
  • 20 g oleje
  • sůl

Příprava

Omyté kuřecí maso při grilování potíráme olejem, do kterého jsme přimíchali rozdrený kardamom a nastrouhaný čerstvý zázvor. Grilujeme asi 30 minut. Kompotovaný ananas ohřejeme ve šťávě z kompotu. Po ohřátí necháme ananas odkapat a obložíme ugrilované maso. Ozdobíme nasekanou pažitkou. Vzniklou štávu z grilování smícháme se šťávou z ananasu, přidáme škrobovou moučku a krátce povaříme. Maso a ananas polijeme připravenou šťávou a ihned podáváme.

Další informace

  • množství: 200 g
  • energetická hodnota: 528 kcal
  • množství bílkovin: 22 g
  • množství tuků: 34 g
  • množství sacharidů: 33 g
  • množství cholesterolu: 55 mg

Zdroj: Crohnova choroba a ulcerozní kolitida


 
 

Léčebná centra

 

Vyberte si nejbližší centrum podle kraje...

Vaše zkušenosti

 

Jako podpůrnou léčbu doporučuji wobenzym. Jsem s ním maximálně spokojená....

přidat vlastní zkušenost
zobrazit vše

 

Soutěž o školní sadu

Platnost: 1. 11. - 30. 11. 2018

Soutěž o školní sadu

V listopadové soutěži budeme hrát o školní sadu.

 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Cestovní nemoci:  Polévka s vůní orientu: jak si připravit domácí Pho Bo