Přeskočit navigaci O projektu | Redakční rada | Kontakt | Informace pro média | Napsali o nás | RSS
Home Pro veřejnost Pro odborníky
 
 

Laik Novinky Slunce a melanom: dnes už patří neodmyslitelně k sobě

Novinky

Slunce a melanom: dnes už patří neodmyslitelně k sobě

Maligní melanom se rozvíjí následkem nadměrného vystavení kůže slunečnímu záření. To proniká pokožkou a ničí genetický kód buněk. Pokud je poškození výraznější než možnosti opravy, dochází k mutaci buňky a výsledkem může být rakovina. Umíte se bránit?

Slunce a melanom: dnes už patří neodmyslitelně k sobě
X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

V dřívějších dobách tento problém tak výrazný nebyl. Cestovalo se málo a lidé většinou žili v oblastech světa, na jejichž klima byli plně adaptováni. Navíc byla móda dříve cudnější a tělo se tolik nevystavovalo slunečnímu záření. Obličeje se zakrývaly klobouky a slunečníky, což bylo moudré. Dnešní móda rozvoji melanomu přímo nahrává, rizika žhavých paprsků se často podceňují.

Nejen v létě riskujete

Není však dobré si myslet, že léto je jediná část roku, kdy bychom se měli chránit před sluncem. Velmi silné záření může být i na podzim nebo v zimě, obzvláště ve vyšších nadmořských výškách. Proto si dávejte pozor i na opalování na sjezdovce. Nastavit na chvíli tvář slunci je jistě milé rozptýlení, ale delší setrvávání pod paprsky je riskantní. Záření na horách je totiž navíc odráženo sněhem, a tak dostanete daleko vyšší dávku, než si uvědomujete.

Lepší sedět doma 

Dalším problémem je, že slunečné počasí láká většinu lidí ven. Všimněte si, že v jasných dnech jsou pláže nejvíce zaplněné. Málokdo jezdí k moři na podzim nebo v zimě, kdy je počasí mírnější. Platí to ale i o našich zeměpisných šířkách. Příjemné klima aktivizuje houbaře, zahradníky, motoristy a jiné výletníky. Přitom správnější by bylo právě v takovém počasí odpočívat doma. Turisté se o tom sami často přesvědčí, když se vrátí domů spálení, dehydratovaní a unavení z celodenního horka.

Jak melanomu předcházet?

  1. Ve slunném počasí se držte alespoň mezi 11. a 16. hodinou ve stínu.
  2. Noste volné a vzdušné, ale dostatečně zakrývající šaty. Některé značky oblečení mají vyznačen UV faktor.
  3. Účinnou ochranu vám nabídne i elegantní široký klobouk.
  4. Pořiďte si kvalitní sluneční brýle. Nehleďte ani tolik na tvar, jako na ochranu před UV paprsky.
  5. Používejte krém s faktorem alespoň 30 SPF. Aplikujte ho 20 minut před odchodem z domu, jeho účinek totiž není okamžitý.

(pez)

Zdroj: www.webmd.com

Další článek

Hodnocení článku

Líbí se vám článek?
Počet hlasů: 0

Čtěte také

Lékaři apelují na pojišťovny: Biologická léčba je účinná a stát s ní ušetří

Lékaři apelují na pojišťovny: Biologická léčba je účinná a stát s ní ušetří

Biologická léčba je nadějí i pro těžce pohybově postižené revmatiky

Biologická léčba je nadějí i pro těžce pohybově postižené revmatiky

Péct, či nepéct při IBD cukroví? Známe odpověď!

Péct, či nepéct při IBD cukroví? Známe odpověď!

Biologická léčba: naděje pro pacienty s rakovinou

Biologická léčba: naděje pro pacienty s rakovinou

Bojíte se rakoviny? Dodržujte „sedmičku“ pro zdravější život

Bojíte se rakoviny? Dodržujte „sedmičku“ pro zdravější život

Střevní záněty: každá léčba má své opodstatnění

Střevní záněty: každá léčba má své opodstatnění
 
 

Léčebná centra

 

Děkujeme za Váš zájem o odbornou poradnu. Svůj dotaz můžete položit prostřednictvím formuláře na stránkách ulekare.cz, kde Vaše dotazy zodpoví zkušení lékaři.

Vaše zkušenosti

 

Dobry den, koupim medrol nebo metypred. listickamala@gmail.com...

přidat vlastní zkušenost
zobrazit vše

 

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Platnost: 1. 1. - 31. 1. 2019

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá.

 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Doporučujeme:  Křečové žíly