Přeskočit navigaci O projektu | Redakční rada | Kontakt | Informace pro média | Napsali o nás | RSS
Home Pro veřejnost Pro odborníky
 
 

Laik Novinky Střevní zánět je potíž. A potíže se dají překonat

Novinky

Střevní zánět je potíž. A potíže se dají překonat

S ulcerózní kolitidou a Crohnovou nemocí se člověk musí naučit žít. To však zdaleka neznamená pasivně trpět a nemít život ve vlastních rukou. Za pomoci vhodné léčby a úprav denního režimu mohou lidé se střevními záněty dělat skoro vše co ostatní.

Střevní zánět je potíž. A potíže se dají překonat
X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Co jíst? Musíte zkoušet

Některá jídla mohou průběh nemoci zhoršovat. Pro Crohnovu nemoc ani ulcerózní kolitidu bohužel neexistuje systém dietních doporučení. Při sestavování jídelníčku proto musíte postupovat metodou pokusu a omylu. Jen opatrně zkoušejte:

  • mléko a mléčné výrobky,
  • oříšky,
  • čerstvou zeleninu,
  • kávu,
  • mastné a kořeněné pokrmy.

Pokud vaše tělo reaguje přecitlivěle na mnoho druhů potravin, sjednejte si schůzku s nutričním terapeutem. Doporučí vhodné doplňky stravy a speciální koktejly, jež pomohou zajistit optimální přísun potřebných živin. Na co ještě nesmíte zapomenout? Přece na dostatečný přísun tekutin!

Zeptejte se svého lékaře na možnosti CÍLENÉ LÉČBY nespecifických střevních zánětů!
Může řešit také:
  • Ulcerózní kolitidu
  • Crohnovu nemoc

Sex? Nemám chuť

Diagnóza dlouhodobého střevního zánětu někdy sníží sebevědomí a vede ke ztrátě zájmu o sex. Nespokojenost se sebou samým v některých případech vyplývá z vedlejších účinků léků, dlouhodobého vyčerpání nebo vzhledu těla po chirurgických zákrocích. Nejdůležitější je probrat tyto obavy se svým partnerem. Upřímný rozhovor často pomůže milostný život restartovat. V případě přetrvávajících tělesných nebo psychických potíží se obraťte na svého lékaře. Poradí vám nebo vás odešle k příslušnému specialistovi.

Deprese – sestra nemoci

Vstup nemoci do života leckdy výrazně sníží duševní pohodu člověka. Kromě nemoci samotné může s náladou zamávat také pobyt v nemocnici. Nejčastěji se výkyvy nálad projeví depresí a úzkostí. Za těmito stavy stojí:

  • diagnóza chronické nemoci,
  • chirurgické zákroky,
  • změny vzhledu (například vývody ze střev na povrch těla, tzv. stomie),
  • vedlejší účinky léků,
  • přísnější nároky na životosprávu.

Depresivní a úzkostné stavy mohou zhoršovat průběh onemocnění. Nezvládáte-li je, určitě vyhledejte odbornou pomoc. Když máte chřipku, taky se nestydíte navštívit lékaře. Každý se čas od času potýkáme s psychickými problémy, tak proč se bát požádat o pomoc.

Hýbu se, tedy jsem

Pohyb je podstatnou součástí zdravého životního stylu. Fyzická aktivita je důležitá, i když vás trápí chronický střevní zánět. Musíte však počítat s určitými omezeními. Ta se odvíjejí od iontové nerovnováhy a rizika dehydratace, které nemoc provázejí. Vyhýbejte se:

  • náročným vytrvalostním disciplínám,
  • pohybu v extrémních teplotách (zimě i horku),
  • sportování v odlehlých oblastech bez možnosti rychlého přivolání lékaře.

Přiměřená tělesná únava je pro dobrou náladu a celkovou pohodu důležitá. Při sportu i jindy však lidé s chronickými střevními záněty musejí dodržovat určitá pravidla a respektovat své limity. Nejlepším postojem není rezignace, ale aktivní snaha o zachování života tak, jak vás baví. I přes překážky, které vám život klade do cesty.

(marz)

 Zdroj:
http://ukhealthcare.uky.edu

Další článek

Hodnocení článku

Líbí se vám článek?
Počet hlasů: 0

Čtěte také

Léčba lupénky pod drobnohledem

Léčba lupénky pod drobnohledem

Biologická léčba je nákladná, ale vyplatí se

Biologická léčba je nákladná, ale vyplatí se

(Nejen) sex a alkohol při biologické léčbě v otázkách a odpovědích

(Nejen) sex a alkohol při biologické léčbě v otázkách a odpovědích

Milí přátelé,

Milí přátelé,

Decentní popíjení jako prevence revmatoidní artritidy?

Decentní popíjení jako prevence revmatoidní artritidy?

Možnosti biologické léčby u roztroušené sklerózy

Možnosti biologické léčby u roztroušené sklerózy
 
 

Léčebná centra

 

Děkujeme za Váš zájem o odbornou poradnu. Svůj dotaz můžete položit prostřednictvím formuláře na stránkách ulekare.cz, kde Vaše dotazy zodpoví zkušení lékaři.

Vaše zkušenosti

 

Ano, wobenzym také můžu doporučit....

přidat vlastní zkušenost
zobrazit vše

 

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Platnost: 1. 1. - 31. 1. 2019

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá.

 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Doporučujeme:  Osteoporóza a jak jí předcházet